Feldenkrais-Methode

Cornelia Schürmann

Die Feldenkrais-Methode

FELDENKRAIS® Bewusstheit durch Bewegung

 

FELDENKRAIS® Gruppenstunden bieten einen Rahmen für sanfte Bewegungserforschung im Liegen, Sitzen oder Stehen. Sie bewegen sich langsam und ohne Anstrengung in Ihrem persönlichen Rhythmus von Pause und Aktion. Sie lernen, feine Unterschiede und Veränderungen wahrzunehmen. 

 

Sie finden ihren natürlichen Rhythmus
zwischen Tun und Lassen.

 

Die Aufmerksamkeit, mit der Sie die Bewegungen ausführen, die Suche nach Leichtigkeit und ungewohnte Bewegungsvarianten erbinden Sie mit der tieferen Ebene des Nervensystems. Gewohnte Muster klären sich im Handeln und im Denken. Bewusstheit entsteht und hilft Ihnen, den Anschluss an die natürliche Bewegung wiederzufinden.

Feldenkrais_Gruppe_Stand_03 Feldenkrais_Gruppe_Stand_02 Feldenkrais_Gruppe_Stand_01

This Browser is not good enough to show HTML5 canvas. Switch to a better browser (Chrome, Firefox, IE9, Safari etc) to view the contect of this module properly

Copyright © 2013 ChRaHe
all rights reserved - alle Rechte vorbehalten