Feldenkrais-Methode

Cornelia Schürmann

Die Feldenkrais-Methode

Positive Wirkungen

Mögliche positive Wirkungen, wenn Sie die
Feldenkrais-Methode als Wegbegleiter wählen:

  • • zunehmende Leichtigkeit und Gelassenheit
       bei Aktivitäten des Alltags
  • • Neugier auf die eigene Entwicklungsfähigkeit
  • • Verbesserung der äußeren und inneren Haltung
  • • positiver Einfluss auf schmerzbedingte Schonhaltungen
  • • flexibler Umgang mit Stress
  • • Freude an der eigenen Bewegung finden
  • • Erhöhung der Konzentration, Koordination und Beweglichkeit
  • • Entwicklung einer besseren Schlafqualität
  • • feinere Wahrnehmung und physiologischer Einsatz
       des gesamten Selbst

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